Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
 
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 

 
 
  Сейчас на сайте
 
Гость
Всего: 1
 
  Наш опрос
 
 

Где вы планируете провести отпуск?

В Турции
В России на Черном море
У родственников в других городах России
В ближнем зарубежье
В Европе
Дома у телевизора
На даче, огороде
В очень далеких странах

 

 
  Архив новостей
 
 

Октябрь 2010 (19)
Сентябрь 2010 (68)
Август 2010 (52)
Июль 2010 (54)
Июнь 2010 (64)
Май 2010 (74)
 

Плавать раньше, чем ходить Школа для родителей
Исцеление обычной водой на первый взгляд кажется чем-то невероятным. Однако еще в середине прошлого века в России начали публиковаться статьи ведущих ученых о пользе плавания, которое позволяло оздоравливать детей. Со временем методика была одобрена специальной комиссией здравоохранения и стала повсеместно внедряться. Особенно важно, что она позволяла оздоравливать малышей с помощью плавания в обыкновенной квартирной ванне, что доступно практически всем.
Каждый человек должен уметь плавать, и чем раньше он научится, тем лучше. Что дает плавание ребенку? Специалисты многих стран считают, что оно укрепляет его здоровье, помогает развитию. Занятия в воде заставляют лучше работать органы кровообращения и дыхания. В воде снимается нагрузка на позвоночник и формируется правильная осанка, поэтому ортопеды выписывают порой неожиданное для мам больных малышей лечение: посещение бассейна. Активное движение в воде укрепляет кости и предупреждает развитие плоскостопия. Укрепляется нервная система. Лучше становится сон, аппетит, повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость.

Когда начинать?
Девять месяцев в мамином животе ребенок плавал в околоплодной жидкости. И если ничем малыша не испугать, подойти к тренировкам профессионально, то он с удовольствием воспримет и воду в ванной.
Начинать занятия можно, когда заживет пупочная ранка, обычно это происходит в возрасте 2-3 недель. Ребенок может плавать в домашней ванне до 5-6 месяцев, а когда ванна становится мала для малыша (в этом возрасте при регулярных занятиях ребенок полностью адаптирован к воде), можно смело переходить заниматься в бассейн.
-Путь физического развития ребенка может начинаться с его рождения, - говорит специалист по акватренингу с новорожденными детьми Светлана МОЗОЛЕВА. - По этому пути прошли многие малыши, которых я учила плавать. Приятно видеть, как из неповоротливого комочка, подчас с различными медицинскими диагнозами, вырастает здоровый и физически развитый малыш. Мои «пловцы» и в своем интеллектуальном развитии часто опережают своих сверстников.

Ныряем прямо в одежде
Ребенок, обучаясь плаванию, нарабатывает навыки держаться на поверхности воды в течение 4-5 минут. К тому же, ныряя на небольшую глубину и доставая со дна игрушки, он учится задерживать дыхание под водой на 7-8 секунд. И еще: находясь в легкой одежде (летнем костюмчике, туфлях, шапочке), он может спрыгнуть в воду и продержаться на поверхности 2-3 минуты. Последнее особенно актуально, по мнению тренера, в свете статистики трагических случаев, происходящих на водоемах с детьми. Именно поэтому умение держаться на воде и самостоятельно плавать для любого человека является жизненно важным навыком.
Родители хотят видеть своих детей здоровыми, крепкими и закаленными. Для этого надо систематически заниматься с детьми физическими упражнениями, акватренингом, закаливающими процедурами, и успех обязательно придет.

Ксения ЖУРАВЛЕВА
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

 
  ФОТОЭХО
 

Курган

Парад невест

«Шоу-мастер» + «Электрик лайт»- отчетный концерт

8 марта акция

Спортивные танцы!

 
  Календарь
 
 

«    Октябрь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
  Популярные статьи
 
 

» Это будет в Кургане
» Трое детей погибли в пожаре
» Цены опять растут
» Кто рубит нашу капусту?
» Хочешь работать - открывай свой бизнес!
» «Бардовские костры» прошли под первым снегом
» Мошенники снова наводят порчу
» Скоро на службу
» Для получения звания нужны награды
» Иностранцы должны быть на учете
 
 
  Наши сайты
 
 
Ы

 

Главная страница | Регистрация |Статистика | Обратная связь
Copyright Meridian Kurgan © 2009 При полном или частичном использовании материалов ссыска на сайт обязательна